Formation Massage Occidental

PRATIQUER LES MASSAGES OCCIDENTAUX

Apprenez 5 techniques spécifiques de massage bien-être – Amazonien, Californien, Lomi Lomi, Suédois et Récupération Sportive- axées sur le confort post effort, la relaxation globale dans le respect strict des normes d’hygiène, de sécurité et de confort.

Cette formation fait l’objet d’une demande d’enregistrement au Répertoire Spécifique de France Compétences. Une fois enregistrée, elle pourra être éligible à une prise en charge via le CPF, facilitant ainsi son accessibilité aux esthéticien(ne)s, aux praticien(ne)s bien-être justifiant d’un niveau CAP Esthétique-Cosmétique-Parfumerie associé à une expérience d’au moins 6 mois dans la pratique des massages à visée bien-être, des praticien(ne)s bien-être non titulaires de titres RNCP ou ayant suivi des cursus diplômants couvrant déjà les techniques de massage corporel à visée de bien-être dans leur globalité, ainsi qu’aux socio-esthéticiens notamment lorsqu’ils interviennent dans des contextes médico-sociaux. Elle est également accessible aux professionnels en situation de handicap, y compris à mobilité réduite, sous réserve de pouvoir réaliser les gestes requis autour d’une table de massage.

Cette formation, en cours d’enregistrement au Répertoire spécifique couvre les protocoles adaptés aux différentes zones du corps tout en respectant les normes d’hygiène, de sécurité et de confort.

Qu’est-ce que la formation pratiquer les massages occidentaux ?

Cette formation repose sur cinq techniques de massage occidental : californien, suédois, amazonien, Lomi Lomi et le dernier nommé “récupération sportive “ qui est un massage de détente post-effort (adapté au cadre non thérapeutique), inspiré des gestes utilisés dans le cadre de la récupération musculaire, sans objectif médical ou de traitement de blessure.

Ces techniques forment un socle cohérent et représentatif de la diversité des approches occidentales en matière de massage à visée de détente. Elles se distinguent notamment par leurs manœuvres spécifiques, leurs rythmes, leurs effets attendus, ainsi que par l’ambiance dans laquelle elles sont pratiquées.

Cette formation est structurée en plusieurs modules pédagogiques, alliant théorie et pratique. Le parcours pédagogique de cette formation permet aux futurs utilisateurs de cette technique :

D’adapter leur offre aux besoins spécifiques de chaque client, dans une logique de personnalisation des prestations ;
De développer une approche globale du bien-être, prenant en compte l’unité corps–esprit, et intégrant des éléments de prévention, de relaxation, de confort physique et émotionnel ;
D’appliquer avec rigueur les exigences d’hygiène, de sécurité et de déontologie, en conformité avec les normes professionnelles et les attentes sociétales actuelles ;
De travailler avec des produits et techniques plus naturels, éco-responsables.

Massage amazonien

Le massage Amazonien peut varier en termes de techniques et de styles en fonction des besoins individuels du client. Le filage du massage s’effectue selon une chorégraphie qui reproduit le fleuve amazone, les manœuvres suivent des ondulations et sont lissantes. Il se réalise par des gestes non appuyés (effleurages, lissages) et un travail ciblé sur les sensations d’inconfort du corps du receveur. De la tête aux pieds en passant par les jambes, le dos/ventre, les bras, aucune zone n’est délaissée. Le cuir chevelu est stimulé (gestes lents à pleine main, aussi, du bout des doigts) et le visage et le corps relaxés. Sur cette technique les avant-bras sont sollicités sur les zones du cou, des épaules et du dos pour leur capacité à couvrir une plus grande zone à masser et optimiser sur un seul geste la sensation de bien-être. Les objectifs principaux sont de favoriser la détente profonde, d’oublier le stress par la sensation des manœuvres sur le corps et l’impression d’évasion stimulée par les odeurs, la musique. Aussi, de dynamiser les échanges internes du corps à l’aide de manœuvres lissantes et de promouvoir une sensation générale de bien-être. Bien que le massage Amazonien puisse se concentrer sur des zones spécifiques qui accumulent souvent des inconforts, comme le cou, les épaules et le dos, il est un massage complet du corps, couvrant toutes les principales zones musculaires. Ces zones sont délassées sans exercer de manœuvres appuyées.

Massage californien

Le massage californien est un massage qui vise à détendre le corps et l’esprit. Il utilise de longs effleurages s’enchaînant dans un ordre précis, épousant les reliefs du visage, des épaules, des doigts, des talons des pieds, les orteils, enveloppant les bras, les jambes pour favoriser une relaxation profonde et retour à soi-même. Le massage californien est apprécié pour sa capacité à favoriser la détente profonde et à promouvoir une connexion avec soi-même par cette succession de manœuvre hiérarchisées, enveloppantes et respectant un sens de réalisation (de la tête au pied et inversement). C’est un massage de relaxation intense, apaisant, au travers duquel, la personne massée redécouvre son corps, ou apprend à le connaître et vise un état de relâchement total, d’abandon de soi, jusqu’à l’endormissement parfois. Les praticiens peuvent adapter le massage en fonction des besoins spécifiques de chaque client, en termes de pression, de zones à cibler et de préférences personnelles. (Sans toutefois effectuer des manœuvres appuyées ; elles varient de l’effleurage au modelage doux). Des beurres ou huiles de massage utilisées sont d’une texture enveloppante (huile de sésame, beurre de Karité…)

Massage Lomi Lomi

Le massage Lomi Lomi, également connu sous le nom de massage polynésien ou hawaïen, est un type de massage traditionnel pratiqué dans la culture polynésienne. Les mouvements utilisés, principalement avec les avant-bras, sont très amples et plutôt rapides, rappelant ainsi le va-et-vient des vagues sur les îles de polynésie. C’est un massage qui ressemble à une danse gracieuse, constamment en mouvement. On a recourt à ce massage pour se dépayser, restaurer un état de bien-être général. Il permet de rétablir un sentiment d’unité, d’équilibre et d’harmonie entre son corps et son esprit. L’huile utilisée pour ce massage est l’huile de monoï ou de fleur de Tiaré.

Massage suédois

Le massage suédois est l’un des types de massage les plus couramment pratiqués en Occident. Il a été développé en Suède au 19e siècle. Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à retrouver une sensation de légèreté dans les membres et à raffermir la peau. Son effet tonifiant et relaxant favorise la restauration de son équilibre naturel du corps (il améliore le sommeil). Les manœuvres principales effectuées sont des effleurages, des frictions, des percussions et des vibrations (un rouleau peut être utilisé pour remplacer certaines manœuvres de l’avant-bras). L’huile utilisée pour ce massage peut être de l’huile de menthe, de cyprès, de citron.

Massage récupération sportive

Le massage à récupération sportive est spécifiquement conçu pour les athlètes et les personnes actives engagées dans des activités sportives ou physiquement exigeantes. Il contribue à améliorer les performances, prévenir les blessures en favorisant une récupération post effort plus rapide, en rendant une sensation de légèreté aux membres et en libérant le receveur d’une sensation de rigidité et de lourdeur liées à l’activité physique. Ce massage se pratique généralement sans huile et est adapté en fonction de chaque bénéficiaire. Selon les zones à travailler, le praticien peut alors utiliser ses doigts, ses mains, ses poings, ses coudes et ses avant-bras pour une meilleure précision de la zone à délasser. Ses gestes alternent avec des mouvements rapides ou lents pour l’efficacité de la séance.

Référentiel National Perfect Beauty – Pratiquer les Massages occidentaux

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation massage occidental, le/la praticien(ne) sera en mesure :

(C1) : D’évaluer la faisabilité d’une prestation de massage bien-être occidental en tenant compte du cadre non thérapeutique, des attentes exprimées et des éventuelles contre-indications afin de garantir une prise en charge adaptée, sécurisée et conforme aux recommandations professionnelles lors de pratique de massages bien-être occidentaux.
(C2) : De préparer l’espace de réalisation du massage occidental choisi, en cohérence avec les objectifs de la séance afin de garantir un déroulement sans interruption et sécurisé en effectuant la préparation dans des conditions optimales de confort et de sécurité pour le client comme pour le professionnel, en s’adaptant aux attentes du client, au type de massage réalisé, et en instaurant un climat de confiance.
(C3): De conduire la séance de massage occidental choisie, selon le protocole concerné dans le but d’assurer la qualité, la sécurité et un déroulement de séance sans interruption, dans le respect du temps imparti et des attentes du client.
(C4) : D’assurer la clôture de la prestation de massage occidental dans le respect des exigences professionnelles en vue de s’assurer de la satisfaction du client, de prolonger les bienfaits du massage à son domicile, de favoriser sa fidélisation et garantir des conditions d’accueil optimales pour la prestation suivante.

Contenu du programme

Programme et déroulement de la formation en respect des articles L6353-1 et suivants du Code du Travail.

Savoir identifier les attentes du client afin de valider une séance de massage occidental
Savoir présenter le massage à sa clientèle et en valoriser les bienfaits
Savoir préparer l’espace de réalisation du massage occidental choisi
Conduire la séance de massage occidental selon le protocole concerné dans le but d’assurer la qualité, la sécurité et un déroulement de séance sans interruption, dans le respect du temps imparti et des attentes du client.
Maîtriser les gestes et postures adaptés pour le confort du client mais aussi pour prévenir des TMS (Troubles Musculo Squelettiques) du praticien
Assurer la clôture de la prestation de massage occidental dans le respect des exigences professionnelles en vue de s’assurer de la satisfaction du client, de prolonger les bienfaits du massage à son domicile, de favoriser sa fidélisation et garantir des conditions d’accueil optimales pour la prestation suivante.

Pré-requis pour accéder à la formation

Cette formation s’adresse à un public professionnel déjà actif dans les secteurs de l’esthétique ou du bien-être dans les secteurs de l’esthétique ou du bien-être, dans une logique de complémentarité avec leurs compétences initiales, sans recoupement avec les certifications diplômantes existantes telles que le CAP Esthétique, qui ne couvre pas les massages corporels de bien-être. Il faut :

Être titulaire du Brevet Professionnel Esthétique-Cosmétique-Parfumerie,
Posséder le niveau CAP Esthétique-Cosmétique-Parfumerie et justifier d’une expérience professionnelle dans la pratique de massages bien-être non thérapeutiques, exercée dans un cadre professionnel (institut, domicile, auto-entreprise ou structure spécialisée) d’au moins 6 mois.
Être titulaire du titre de socio-esthéticien(ne)

Les praticiens non titulaires d’un des diplômes précités mais justifiant d’une expérience professionnelle dans la pratique de massages bien-être non thérapeutiques exercée dans un cadre professionnel à titre principal sous statut salarié ou d’indépendant.

Public visé :

Les esthéticien(ne)s titulaires du Brevet Professionnel Esthétique-Cosmétique-Parfumerie, formés aux soins corporels non thérapeutiques ;
Les praticien(ne)s bien-être justifiant d’un niveau CAP Esthétique-Cosmétique-Parfumerie et d’une expérience d’au moins 6 mois dans la pratique des massages à visée de bien-être ;
Les praticien(ne)s bien-être expérimentés (minimum de 6 mois en pratique), non titulaires de certifications RNCP telles que Spa Praticien ou Technicien Spa & Bien-être, ou n’ayant pas suivi de cursus diplômants couvrant déjà de manière exhaustive les techniques de massage corporel ;
Les socio-esthéticien(ne)s, notamment lorsqu’ils interviennent dans des contextes médico-sociaux, et qu’ils souhaitent enrichir leurs champs de compétences avec des protocoles de massage bien-être complémentaires et non thérapeutiques.

ah La formation est également ouverte aux professionnels en situation de handicap, y compris à mobilité réduite, sous réserve de pouvoir réaliser les gestes requis autour d’une table de massage. Des adaptations pédagogiques (position assise sur tabouret, rythme individualisé, matériel spécifique) peuvent être mises en place afin de garantir l’équité des conditions d’apprentissage et d’évaluation.

Évaluation des acquis

Tout le matériel sera mis à disposition des participants. Seul le matériel fourni par le centre de formation pourra être utilisé, afin de garantir une uniformité et une qualité optimale dans les pratiques pédagogiques.

Supports visuels : démonstrations sur modèles vivants, illustrations par photos, et travail en binôme pour favoriser l’apprentissage pratique.
Supports écrits : un livret pédagogique digital détaillé est remis à chaque participant. Il comprend les protocoles, les objectifs pédagogiques et les points clés des techniques de massage enseignées.

Evaluation des compétences :

Etude de cas portant sur :
– L’hygiène et la sécurité appliquées à la pratique du massage corporel bien-être occidental ;
– Le matériel utilisé et son entretien ;
– Les principes, objectifs, techniques et spécificités des 5 massages du socle ;
– La déontologie, la réglementation et le positionnement professionnel attendu (hors champ thérapeutique).

Durée : 1h30

Mise en situation professionnelle reconstituée, avec un bénéficiaire externe au centre de formation jouant le rôle de client, portant sur deux techniques de massage tirées au sort parmi le socle des cinq enseignées (Amazonien, Californien, Lomi Lomi, Suédois, Récupération Sportive).

Les professionnels maîtrisant déjà l’un des 5 massages du socle pourront accéder à un parcours de formation adapté, incluant une dispense sur le module concerné, après vérification de leurs compétences selon les critères du référentiel.

Durée : 2h30 (1h15 par massage)

Attestation :

À l’issue de la formation, une attestation de suivi de formation sera délivrée, attestant de votre engagement et des compétences acquises. Cette formation s’inscrit dans une démarche de qualité pédagogique, en phase avec les attentes des centres de bien-être, des spas, et des activités indépendantes dans le domaine du massage bien-être et de socio-esthéthique.

Cette approche répond aux besoins des professionnels souhaitant diversifier leur carte de prestation et valoriser leurs compétences, tout en offrant une pédagogie axée sur la pratique, l’écoute et l’accompagnement des apprenants.

Réussir avec nous

Nous vous accompagnons tout au long de votre parcours de formation, en vous offrant un suivi personnalisé à chaque étape de votre démarche :

Avant la formation : nous vous aidons dans vos démarches administratives, notamment pour la création de votre dossier de demande de prise en charge. Nous étudions ensemble votre projet d’entreprise et préparons un dossier de formation complet, adapté à vos besoins.
Pendant la formation : votre formation se déroule à un rythme adapté à vos contraintes et à votre projet professionnel. Vous bénéficiez d’un accompagnement individualisé, que ce soit pour les cours, la réflexion sur votre projet d’activité ou le développement de vos compétences dans les métiers du massage et du bien-être. Des supports pédagogiques variés sont mis à votre disposition, et nos formatrices restent disponibles pour répondre à toutes vos questions.
Après la formation : une fois la formation terminée, vous n’êtes pas seul(e). Nos formatrices restent à votre écoute pour vous guider dans vos premières démarches professionnelles, répondre à vos questions et vous soutenir dans la mise en œuvre de votre projet. Un suivi post-formation est assuré pour vous accompagner dans la pratique de vos nouvelles compétences et l’installation de votre activité (en tant que praticien spa, masseur ou autre professionnel du bien-être).

Nous mettons un point d’honneur à vous offrir un accompagnement complet et humain, afin de vous aider à réussir votre reconversion ou à développer votre activité dans le secteur du bien-être.

Appelez le numéro suivant pour contacter un expert en formation

05 61 24 11 53

Détails de la formation

Cette formation est accessible aux esthéticien(ne)s, aux praticien(ne)s bien-être non titulaires de titres RNCP ou ayant suivi des cursus diplômants couvrant déjà les techniques de massage corporel à visée de bien-être dans leur globalité, ainsi qu’aux socio-esthéticiens . Elle est également accessible aux professionnels en situation de handicap, y compris à mobilité réduite, sous réserve de pouvoir réaliser les gestes requis autour d’une table de massage.

Cette formation peut être prise en charge par plusieurs organismes de financement. Vous pouvez bénéficier du financement par FAFCEA, OPCO-EP, AKTO (Réseau Opcalia), AGEFICE, FORCO, ou en tant que candidat libre.