Formation massage ayurvédique abhyanga
Apprendre les fondamentaux de l’ayurvéda et la pratique de l’Abhyanga
Massage ayurvédique traditionnel à l’huile de sésame chaude, il rééquilibre les flux énergétiques et harmonise l’énergie vitale du corps et de l’esprit. En libérant les tensions profondes, il offre une expérience sensorielle unique favorisant recentrage et bien-être global.
En quoi consiste un massage ayurvédique Abhyanga ?
Le massage ayurvédique abhyanga est un soin ayurvédique traditionnel réalisé avec de l’huile de sésame chaude, appliquée sur l’ensemble du corps.
Ce massage a pour but de réveiller les flux énergétiques afin de réharmoniser l’énergie vitale du corps et de l’esprit. Il favorise un réalignement intérieur, aide à libérer les tensions profondes et offre une expérience sensorielle profondément apaisante.
Les bases de l’ayurvéda appliquées au bien-être corporel
L’ayurveda, issue de la tradition indienne, signifie « science de la vie » en sanscrit. Considérée comme l’une des plus anciennes médecines au monde, elle bénéficie en Inde d’un cadre structuré : universités, cliniques spécialisées et pharmacies lui sont entièrement dédiées. Longtemps restée confidentielle, elle trouve aujourd’hui peu à peu sa place en France.
Les fondements de l’ayurveda, inchangés à travers les siècles, reposent sur les lois universelles de la nature. Ils offrent une connaissance globale pour vivre en harmonie avec soi-même et avec le monde, à travers une compréhension fine des cycles naturels et des équilibres énergétiques.
Cette approche propose des outils concrets, applicables au quotidien : alimentation adaptée, techniques de purification et de détoxification, yoga, respiration, méditation, plantes médicinales et massages ayurvédiques. Elle prend en compte tous les aspects de l’être : physique, mental, émotionnel et spirituel.
L’ayurveda est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme un système médical à part entière. Mais au-delà d’une médecine, c’est un véritable art de vivre qui vise à reconnecter l’individu à sa nature profonde.
Elle repose sur l’existence de trois grandes forces vitales, appelées doshas, présentes en chacun de nous :
- Vata (air + espace)
- Pitta (feu + eau)
- Kapha (terre + eau)
Chaque personne possède une constitution unique, dominée par un ou plusieurs de ces doshas. Lorsque cet équilibre est perturbé, il peut en résulter divers déséquilibres, comme des troubles du sommeil, des troubles digestifs ou émotionnels.
L’objectif de l’ayurveda est donc de maintenir ou restaurer cet équilibre, pour une santé durable et une vie plus alignée.
Objectifs pédagogiques de la formation bien-être énergétique
- Maîtriser les techniques spécifiques du soin
- Connaître les conditions d’exploitation du soin
- Savoir vendre et conseiller le soin
- Savoir accueillir la clientèle
Programme type d’un apprentissage ayurvédique complet
En respect des articles L6353-1 et suivants du Code du Travail.
Les horaires peuvent être adaptés en fonction de la progression du groupe.
Pour une meilleure qualité d’apprentissage, nous avons établi un partenariat avec Shizen School (shizenschool.fr), reconnue pour sa bienveillance, sa compétence et son sérieux dans le domaine.
Les formations sont dispensées en petits groupes de 6 personnes maximum, afin de s’adapter au rythme de chacun. L’approche repose sur un apprentissage progressif, des récapitulatifs réguliers et une ambiance conviviale tout au long du parcours.
Intitulé de la formation : Techniques manuelles de bien-être par le toucher : l’Abhyanga
Jour 1
- Introduction à l’Ayurvéda : histoire, principes, indications et contre-indications
- Compréhension des trois doshas (humeurs ayurvédiques)
- Préparation matérielle : environnement, huiles, musique, température…
- Installation du donneur et du receveur : posture, organisation des serviettes
- Échanges et questions-réponses
Jour 2
- Révision des acquis du jour 1
- Apprentissage du toucher ayurvédique
- Intégration progressive du protocole
- Échanges et questions-réponses
Jour 3
- Révision des acquis du jour précédent
- Apprentissage des manœuvres spécifiques pour la face postérieure du corps
- Échanges et questions-réponses
Jour 4
- Révision et approfondissement
- Apprentissage des techniques pour la face antérieure du corps
- Échanges et questions-réponses
Jour 5
- Bilan global des apprentissages
- Ressenti des praticien(ne)s et des receveur(se)s
- Réalisation complète du protocole en binôme
- Débriefing collectif
Une évaluation pratique est réalisée en fin de formation, présentée devant un jury composé de 3 personnes.
Conditions d’accès à ce module bien-être holistique
- Être majeur (pour les mineurs de plus de 16 ans ou personnes sous tutelle autorisation écrite du représentant légal)
- S’exprimer correctement en Français à l’oral et à l’écrit
- Être professionnels du bien-être, de l’esthétique ou de la santé souhaitant faire évoluer leurs compétences
- Personnes en projet d’orientation ou réorientation professionnelle
Techniques et gestes professionnels enseignés
L’apprentissage des gestes du massage et de son déroulement se fait graduellement pour permettre une meilleure assimilation.
Évaluation des acquis à l’issue de la formation
- Récapitulatif de ce qui a été vu la veille afin de s’assurer de la bonne compréhension de ce qui doit être assimilé et répondre à d’éventuelles incertitudes.
- Réalisation du massage dans son ensemble en binôme le dernier jour de la session de formation et débriefing.
- Épreuve de perfectionnement et d’évaluation pratique à l’issus de la validation de 10 H d’entrainement sur 10 modèles.
Méthodes pédagogiques et rythme d’apprentissage
Tout le matériel nécessaire à la formation est mis à disposition. Seul ce matériel sera utilisé par les praticien(ne)s durant la session, afin de garantir des conditions optimales d’apprentissage.
Moyens techniques :
- Supports visuels : démonstrations sur modèles, illustrations par photos et pratique en binôme.
- Supports écrits : un livret pédagogique est remis à chaque élève.
Suivi des acquis :
- Évaluation pratique : mise en situation en fin de formation pour valider les compétences acquises.
À l’issue de la formation, une attestation de suivi vous sera remise.
Informations pratiques : durée, lieu, accessibilité
L’accès à la formation peut être initié :
- Par un(e) professionnel(le) déjà en activité ou en cours d’installation ;
- Par un employeur, avec l’accord préalable du salarié ;
- Directement à l’initiative d’un salarié ou d’un demandeur d’emploi.
Accueil des personnes en situation de handicap :
Nos référents handicap sont disponibles pour vous recevoir en entretien individuel et définir, en collaboration avec des partenaires spécialisés, un parcours de formation personnalisé, sécurisé et adapté à vos besoins spécifiques.
Toutes nos formations théoriques sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Concernant les formations pratiques (massages, techniques manuelles), les conditions d’accès sont étudiées au cas par cas. N’hésitez pas à nous contacter pour toute demande spécifique.
Progresser dans les pratiques ayurvédiques avec nous
Nous vous accompagnons tout au long de votre parcours professionnel, depuis la préparation de votre dossier administratif jusqu’à la mise en œuvre concrète de votre projet.
- Avant la formation :
Nous vous guidons dans vos démarches administratives, notamment dans la constitution de votre dossier de demande de prise en charge et l’étude de votre projet professionnel. - Pendant la formation :
Vous bénéficiez d’un enseignement adapté à votre rythme et vos besoins, ainsi que d’un accompagnement personnalisé pour affiner votre projet professionnel, qu’il s’agisse d’une installation en indépendant ou d’une activité en institut. - Après la formation :
À l’issue de la formation, vos formatrices restent disponibles pour vous conseiller, répondre à vos questions et vous soutenir dans la mise en pratique de vos nouvelles compétences.
Appelez le numéro suivant pour contacter un expert en formation
Détails de la formation
Cette formation s’adresse aux professionnels du bien-être, de l’esthétique ou de la santé, ainsi qu’aux personnes en reconversion ou en projet d’orientation professionnelle
- 1400€ TTC
- 5 jours
- Verfeil (Toulouse 31)
- 2 à 6 personnes au max
Cette formation peut être prise en charge par plusieurs organismes de financement. Vous pouvez bénéficier du financement par FAFCEA, OPCO-EP, AKTO (Réseau Opcalia), AGEFICE, FORCO, ou en tant que candidat libre.
