Formation Fascia Corps
LIBÉREZ LES TENSIONS EN PROFONDEUR AVEC LE TRAVAIL FASCIAL
Le travail des fascias repose sur une approche globale du corps, où chaque tissu est relié aux autres. Cette technique manuelle agit en profondeur sur les tensions, les raideurs et les déséquilibres posturaux, pour offrir à votre clientèle une prestation différenciante, apaisante et aux effets durables.
Qu'apprend-on dans une formation Fascia Corps ?
Les fascias sont des membranes souples et résistantes présentes partout dans le corps. Composés principalement de collagène et d’élastine, ils entourent et relient les muscles, les os, les organes et les nerfs. Ils forment un réseau continu qui parcourt l’ensemble du corps, de la tête aux pieds. Grâce à cette connexion, les fascias participent à la mobilité, à l’équilibre du corps et au maintien d’une bonne posture.
On distingue les fascias superficiels, situés juste sous la peau, qui protègent les tissus en absorbant les chocs, participent à leur hydratation, favorisent la souplesse de la peau et jouent un rôle dans la circulation des liquides. Et les fascias profonds, plus denses, qui entourent les muscles, les articulations, les tendons et les ligaments : ils maintiennent la posture, assurent une mobilité harmonieuse et répartissent les tensions mécaniques.
Les fascias s’adaptent en permanence aux mouvements, aux émotions, au stress et aux contraintes du quotidien. Lorsqu’ils perdent de leur souplesse, des tensions apparaissent et peuvent entraîner une sensation de raideur, des contractures, une diminution de la mobilité ou des déséquilibres posturaux. Le travail fascial vise à redonner de la mobilité et de la souplesse à ces tissus afin de favoriser l’équilibre naturel du corps.
Au cours de cette formation, vous apprendrez à repérer les principales chaînes musculaires par palpation, à maîtriser les manœuvres spécifiques du modelage fascial — glissés, pressions, torsions, étirements, vibrations — à adapter votre intensité et votre rythme selon le tonus de chaque cliente, et à construire un protocole complet, fluide et cohérent, réalisable en cabine.
Objectifs de la formation
- Comprendre le rôle des fascias dans la mobilité corporelle et l’équilibre postural
- Réaliser l’analyse préalable et identifier les indications et contre-indications du modelage fascial
- Repérer par palpation les principales chaînes musculaires et structures anatomiques du corps
- Adopter une posture professionnelle adaptée, sécurisée et respectueuse de votre propre corps
- Mettre en œuvre les techniques préparatoires tissulaires et développer la perception tactile
- Maîtriser les manœuvres de modelage : glissés, pressions, torsions, étirements et vibrations
- Adapter l’intensité et le rythme des gestes selon le tonus et le relâchement musculaire observés
- Construire et enchaîner un protocole complet de modelage corporel, face antérieure et postérieure
- Réaliser une séance complète en respectant posture, appuis et ergonomie
- Savoir présenter, conseiller et valoriser la prestation auprès de votre clientèle
Conditions d’accès à la formation
Cette formation est accessible à toute personne majeure souhaitant se spécialiser dans les techniques de drainage lymphatique.
Les mineurs de plus de 16 ans ou les personnes sous tutelle peuvent s’inscrire, sous réserve de fournir une autorisation écrite de leur représentant légal.
Il est nécessaire de maîtriser le français à l’oral et à l’écrit afin de suivre les modules pédagogiques, les protocoles de soin, et les mises en pratique encadrées.
Cette formation s’adresse :
- aux professionnels de l’esthétique, du bien-être, du spa ou du secteur médical,
- à celles et ceux qui souhaitent se perfectionner dans les soins drainants du corps, avec une approche orientée santé, circulation lymphatique et amélioration des jambes lourdes,
- aux personnes en reconversion vers les métiers liés au massage, au soin de la peau, ou à l’accompagnement esthétique et corporel.
Programme détaillé de la formation
1ER JOUR
Matin :
- Initiation aux règles d’hygiène et de sécurité relatives à la pratique du modelage fascial
- Initiation aux règles de convenance lors de l’accueil et de la prise en charge du client
- Écouter et analyser les besoins et attentes du client
- Entretien préalable : besoins, antécédents, habitudes posturales
- Observation morphologique et examen visuel de l’état cutané et tissulaire
- Identification des indications et des contre-indications
- Savoir établir une fiche client adaptée
- Installation du poste de travail, ergonomie du praticien et confort de la cliente
- Prévention des troubles musculo-squelettiques chez le praticien
Après-midi :
- Notions fondamentales sur les fascias : définition, composition et fonctions physiologiques
- Rôle des fascias dans la mobilité corporelle et l’équilibre postural
- Influence du travail fascial sur la détente musculaire
- Principes techniques : travail longitudinal, transversal et étirements
- Techniques de contact et de toucher : main, poing, phalanges, doigts, coude, avant-bras
- Maintien, compressions et palpation
- Observation des actions musculaires pendant le toucher
- Premiers exercices de repérage palpatoire
2ÈME JOUR
La deuxième journée est consacrée à l’anatomie appliquée et à l’acquisition des manœuvres fondamentales du protocole.
Matin :
- Rappel des fondamentaux abordés la veille
- Anatomie musculo-squelettique appliquée : repérage des structures à l’aide de planches anatomiques
- Étude des muscles postérieurs : pied, cheville, jambe, dos, colonne vertébrale, épaules
- Étude des muscles antérieurs : abdomen, thorax, épaules, bras, mains
- Étude des insertions et des actions musculaires
- Repérage pratique sur modèle
- Correction individualisée des repérages par la formatrice
Après-midi :
- Techniques préparatoires tissulaires : utilisation du rouleau et de la balle
- Techniques de relâchement myofascial
- Préparation des tissus au modelage et amélioration de la mobilité articulaire
- Démonstration technique complète du protocole sur modèle
- Analyse des gestes, appuis, rythme et posture
- Techniques gestuelles — partie 1 : glissés, pressions, torsions
- Adaptation de l’intensité et du rythme selon le tonus musculaire
- Travail sur différentes profondeurs et types de tissus
- Atelier pratique en binôme et corrections individualisées
3ÈME JOUR
La troisième journée est consacrée à l’approfondissement des techniques, à la construction du protocole complet et à la pratique intensive, afin de permettre au stagiaire de réaliser une séance de modelage fascial complète et cohérente.
Matin :
- Révision des manœuvres et séquences vues la veille
- Techniques gestuelles — partie 2 : étirements et vibrations
- Coordination des gestes et fluidité des transitions
- Adaptation des techniques selon les réactions corporelles observées
- Application par zones anatomiques — face postérieure : dos, jambes, nuque, bras
- Travail sur la face antérieure : abdomen, thorax, jambes, bras
- Harmonisation entre face postérieure et face antérieure
- Atelier pratique en binôme
Après-midi :
- Construction et enchaînement du protocole : assemblage des manœuvres en séquence cohérente
- Gestion du rythme et de la fluidité
- Adaptation du protocole selon la zone anatomique et la réaction du corps
- Réalisation complète d’une séance sur modèle
- Vérification et correction : posture du praticien, appuis, respiration
- Observation des effets sur la mobilité et le relâchement tissulaire
- Conseils pour adapter le soin selon les besoins et les morphologies
- Conseils de fréquence de cure et recommandations post-soin
- Débriefing général de fin de formation
- Évaluation individuelle des acquis techniques et pratiques
Moyens pédagogiques et techniques
L’apprentissage des techniques de modelage fascial est réalisé de manière progressive afin de favoriser une assimilation optimale des gestes, des appuis et des manœuvres spécifiques au protocole.
Chaque mouvement est enseigné en lien avec les principes anatomiques et physiologiques du réseau fascial, permettant ainsi aux apprenants de comprendre les objectifs des techniques réalisées et d’adopter une pratique fluide, cohérente et respectueuse du corps.
La formation privilégie une pédagogie active et participative, alternant démonstrations, mises en pratique encadrées, exercices en binôme et corrections individualisées. Chaque phase pratique est précédée d’un temps d’observation sur le modèle, afin de définir et de cibler les mouvements appropriés. Cette approche permet un accompagnement adapté au niveau et au rythme de chaque apprenant.
Moyens pédagogiques :
- Démonstrations techniques réalisées par la formatrice
- Planches anatomiques et supports illustrés pour le repérage palpatoire
- Pratique en binôme entre apprenants et/ou sur modèle
- Ateliers pratiques supervisés
- Corrections individualisées des gestes, postures et rythmes d’exécution
- Échanges pédagogiques et temps de questions/réponses
Les apprenants disposent d’un support pédagogique au format numérique comprenant :
- le protocole complet détaillé par zones du corps,
- les repères anatomiques et les planches de palpation,
- les indications et contre-indications,
- les conseils de posture et d’ergonomie,
- ainsi que des supports facilitant le travail de révision et d’entraînement après la formation.
Matériel mis à disposition :
L’ensemble du matériel, des consommables et des produits nécessaires au bon déroulement de la formation est fourni par le centre de formation pendant toute la durée de l’action de formation, y compris les rouleaux et balles utilisés pour les techniques préparatoires tissulaires.
Les tables de massage, supports pédagogiques et équipements utilisés durant la formation restent la propriété du centre et doivent être restitués en fin de session.
Formation accessible aux personnes en situation de handicap
Notre établissement accorde une attention particulière à l’accueil des apprenants en situation de handicap.
Nos formations à distance ainsi que nos locaux sont accessibles, sous réserve d’une étude préalable du dossier et de la faisabilité des aménagements nécessaires.
Pour échanger avec notre référent handicap et étudier ensemble les solutions possibles, vous pouvez nous contacter au 06 60 72 84 11.
Évaluation des compétences
Tout au long du module, les compétences techniques en modelage fascial sont consolidées à travers une évaluation progressive, permettant un apprentissage structuré et une meilleure maîtrise du protocole :
- Évaluation en début de stage : un point est réalisé en ouverture de formation afin d’identifier le niveau de départ de chaque participant et d’adapter l’accompagnement.
- Récapitulatif quotidien : chaque journée débute par un retour sur les techniques vues la veille, afin de vérifier la bonne compréhension des gestes, clarifier les incertitudes et ajuster la pratique si nécessaire.
- Réalisation complète du modelage en binôme : lors de la dernière journée, les participants réalisent une séance complète de modelage fascial, en binôme, suivie d’un débriefing collectif. Cette étape favorise la mise en situation et l’échange de feedbacks sur les mouvements, les appuis et le rythme.
Approche pédagogique et suivi
Tout le matériel nécessaire est mis à disposition des apprenants durant la formation. Pour garantir une qualité constante et une progression homogène entre les participants, seul le matériel fourni par le centre de formation est utilisé lors des séances pratiques.
Moyens pédagogiques :
- Supports visuels : démonstrations sur modèles vivants, observation de gestes spécifiques, exercices en binôme, et utilisation de visuels pour faciliter l’intégration des mouvements liés à la circulation lymphatique.
- Supports écrits : un livret pédagogique digital est remis à chaque participant. Il regroupe les éléments essentiels à retenir : déroulé du soin, zones à travailler, rythmes, et schémas corporels.
Suivi des acquis :
- Une mise en situation est prévue en fin de session pour observer la bonne exécution du protocole et valider les compétences développées durant la formation.
À l’issue de la formation, une attestation de suivi de formation précédent l’envoie du certificat vous sera remise aux participant(e)s, validant ainsi leur présence et leurs compétences en massage Drainant Lymphatique.
Réussir votre formation Fascia Corps avec nous
Nous vous soutenons à chaque étape de votre parcours de formation, avec un suivi individualisé allant des démarches administratives à la concrétisation de votre projet professionnel dans le domaine du soin corporel ou du bien-être.
- Avant la formation : Nous vous aidons à constituer votre dossier de demande de prise en charge, en vous guidant dans toutes les étapes liées à votre inscription et à la préparation administrative.
- Pendant la formation : Vous bénéficiez d’un rythme pédagogique adapté, de cours structurés, et d’un espace propice à l’apprentissage pratique. Un accompagnement est également prévu si vous êtes en création d’activité dans le secteur du massage manuel, de l’esthétique, ou du soin lymphatique.
- Après la formation : Nos formatrices restent disponibles pour répondre à vos questions, vous conseiller et vous orienter dans la suite de votre parcours professionnel : installation, perfectionnement, ou évolution vers des soins spécialisés.
Appelez le numéro suivant pour contacter un expert en formation
Détails de la formation
Cette formation est accessible aux professionnels du bien-être, de l’esthétique ou de la santé, ainsi qu’aux personnes en projet d’orientation ou réorientation professionnelle.
- 840€ TTC
- 3 jours
- Verfeil (Toulouse 31
- 2 à 6 personnes au max
Cette formation peut être prise en charge par plusieurs organismes de financement. Vous pouvez bénéficier du financement par FAFCEA, OPCO-EP, AKTO (Réseau Opcalia), AGEFICE, FORCO, FIFPL ou en tant que candidat libre.
Prochaines dates pour votre formation massages drainants Brésilien
La date de cette formation n’est pas encore programmée. Contactez-nous pour connaître la prochaine session.
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